یَا بَنِی آدَمَ خُذُوا زِینَتَکُمْ عِنْدَ کُلِّ مَسْجِدٍ وَکُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ? إِنَّهُ لَا یُحِبُّ الْمُسْرِفِینَ (اعراف/31) ای فرزندان آدم! در هر عبادتگاهی زینت [مادّی و معنوی خود را متناسب با مکان عبادت و خودِ عبادت] همراه خود بردارید، و بخورید و بیاشامید و زیاده روی نکنید! زیرا خداوند اهل زیاده روی را دوست ندارد.

نکات: -بخورید و بیاشامید ; اما به اندازه کافی و لازم ; زیرا پرخوری و زیاده روی، سلامت‏ شما را به خطر می‏اندازد. -اسراف در غذا و پرخورى، منشأ بسیارى از بیمارى‏هاى جسمى و روحى و مایه‏ى سنگدلى و محروم شدن از چشیدن مزه‏ى عبادت است. چنانکه پیامبر صلى الله علیه و آله فرمودند: «المعدة بیت کلّ داء» معده، کانون هر بیمارى است. پزشکى مسیحى پس از شنیدن این آیه و حدیث گفت:تمام علم طب، در این آیه و این سخن پیامبر شما نهفته است‏. -اوّل نماز، آنگاه غذا. «عِنْدَ کُلِّ مَسْجِدٍ وَ کُلُوا وَ اشْرَبُوا» اوّل توجّه به روح و معنویّت، آنگاه توجّه به جسم.